Mon. Dec 5th, 2022

Category: Tip Kehidupan

6C’s For Life Improvement.

1. Managing self ๐—ฆ๐—ง๐—ฅ๐—˜๐—ฆ๐—ฆ. 2. Regular health ๐—ฆ๐—–๐—ฅ๐—˜๐—˜๐—ก๐—œ๐—ก๐—š at least once a year. 3. Do some ๐—ฆ๐—ฃ๐—ข๐—ฅ๐—ง. Minimum 20 minutes per day. 4. Take care your ๐—ฆ๐—ง๐—ข๐— ๐—”๐—–๐—›.Avoid ๐—–๐—ฅ๐—”๐—ฃ ( Carbonated…

12 Step To Self Care

๐Ÿญ๐Ÿฎ ๐˜€๐˜๐—ฒ๐—ฝ๐˜€ ๐˜๐—ผ ๐˜€๐—ฒ๐—น๐—ณ ๐—ฐ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ. If it feels wrong, ๐™™๐™ค๐™ฃ’๐™ฉ ๐™™๐™ค ๐™ž๐™ฉ. Say ๐™š๐™ญ๐™–๐™˜๐™ฉ๐™ก๐™ฎ what you mean. Don’t be a ๐™ฅ๐™š๐™ค๐™ฅ๐™ก๐™š ๐™ฅ๐™ก๐™š๐™–๐™จ๐™š๐™ง. ๐™๐™ง๐™ช๐™จ๐™ฉ your instincts. ๐™‰๐™š๐™ซ๐™š๐™ง ๐™จ๐™ฅ๐™š๐™–๐™  bad about yourself…

bilik yang kemas

๐Ÿญ๐Ÿฌ ๐—›๐—ฎ๐—ฏ๐—ถ๐˜ ๐—ง๐—ฒ๐—ฟ๐—ฏ๐—ฎ๐—ถ๐—ธ ๐—ฃ๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ ๐—›๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ ๐— ๐—ถ๐—ป๐—ด๐—ด๐˜‚ Ini.

๐˜ฝ๐™ช๐™–๐™ฉ ” ๐™๐™ค-๐™™๐™ค ๐™‡๐™ž๐™จ๐™ฉ”. . Ini adalah “Asas” kepada 9 tip yang berikut. Mulaยฒ kita senaraikan apa yang kita mahu lakukan hari ini & minggu ini untuk di selesaikan. Dengan…